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聖隷浜松病院婦人科女性アスリート外来の入駒麻希先生による、女性アスリートの健康についての講義を受講しました。

講義内容は、「女性アスリートの健康について〜月経と自分のコンディショニング調整について」です。
女性特有の悩みや栄養摂取についてなど多岐に渡ってお話し頂きました。

選手一人ひとりが、自分自身の身体を知り、理解をすることで、選手同士でもコンディショニングについての会話が増えるのではないでしょうか。
今回の講義をきっかけに、チームとしても良い文化が根付くことを願います。

アザレア・スポーツクラブは、
ひとりの女性として、ひとりのアスリートとして輝く選手達を全力で応援します。